Ваши легкие после курения кальяна. Какой вред наносит кальян?

Опубликовано От admin

Сегодня мы будем говорить о главном – здоровье. А именно, как влияет кальян на наши легкие. Влияние курения на легкие, а также последствия и профилактика – об этом в нашей статье. Кроме того, мы расскажем вам, как работают легкие во время курения.

1.Легкие и кальян. Как ваши легкие очищают дым?

Курение кальяна нарушает нормальную работу реснитчатого эпителия в легких, чья роль – очистка вдыхаемого воздуха. Эпителий находится как в верхней части легких, так и в нижних. Основная задача эпителия — очистить вдохнувший воздух. В присутствии загрязнителей (дым, пыль), увеличивается объем содержимого бронхов — бронхиального секрета. Это — реакция на раздражители. После удаления раздражителя – выработка секреции снижается.

Однако, если раздражитель не удален, реснички не успевают справляться с производством слизи, и тогда организм делает попытки избавиться от раздражителя самостоятельно, с помощью кашля, например. Это и есть откашливание мокроты.

1

                               Реснитчатый эпителий, чистящий легкие от примеси

Постоянное раздражение этой системы приводит к чрезмерному производству бронхиального секрета, и в дальнейшем происходит постепенная деструкция ресничек. Таким образом, нарушение здорового процесса очистки легких, приводит к воспалению бронхиол. Другое название для этого процесса – бронхит курильщика.

Приблизительно таких же способом можно описать и влияние папиросного дыма. Однако, что весьма важно, нельзя сказать, что дым сигарет и дым кальяна одинаково вредны. Дым от сигарет намного более вредный, содержит в сотни времен больше токсичных примесей и солей тяжелых металлов. Именно влияние дыма постоянно и сильно раздражает эпителий в легких и приводит к бронхиту.

2

Конечно, легкие после кальяна также не особенно довольны, и риск развития бронхита присутствуют. Однако этот риск значительно меньше по сравнению с курением сигарет.

Легкие и кальян. Возможный рак.

Здесь также аналогичная ситуация, что и с курильщиками. При долговременном действии сигаретного дыма на эпителий в легких может возникнуть плоскоклеточная метаплазия эпителия. Под влиянием канцерогенов, содержащихся в дыму, эпителий начинает деформироваться, реснички выпадать, что способствует возникновению новообразований в легких , которые со временем могут перерасти в злокачественные.

3

Еще раз: говоря о меньшем вреде кальяна по сравнению с сигаретами, мы говорим лишь о степени получаемого вреда. Человек, который курит кальян, имеет намного больше шансов получить болезнь дыхательных путей по сравнению с некурящим.

Почему после кальяна иногда бывает боль в легких.

Частое курение кальяна, в конце концов, вредит всему организму, но прежде всего, страдают легкие. Самые частые последствия — боль и ощущение тяжести в легких.

Но легкие не могут болеть из-за отсутствия нервных окончаний. Тем не менее, у них есть альвеолы, которые легко сокращаются во время процесса вдоха-выдоха. У курящего человеке этот процесс вызывает тяжесть и дискомфорт в легких.

Альвеол в здоровом организме порядка 4 млн., спустя 10-15 лет активного курения значительная их часть отмирает, что ведет к развитию многих болезней, к примеру рака легких. Довольно часто боль вызывается хроническим бронхитом, который присутствует у большого числа курильщиков. Болезнь, развивавшаяся на фоне курения из-за травмы альвеол и является причиной болей в легких. Эта боль может быть временной или постоянной. Это зависит прежде всего от частоты курения

4

Альвеолы легких

Еще один источник опасности для легких– рост патогенной микрофлоры, которая возникает при регулярном и частом курении кальяна. Происходит это вследствие снижения влажности воздуха во вдыхаемом дыму от кальяна. Конечно, обычно человек вдыхает небольшое количество дыма, но если Вы курите довольно долгое время, эти изменения могут возникнуть. Это в итоге может привести к возникновению патогенных микробов в легких…

Как почистить легкие при регулярном курении кальяна.

Если Вы часто курите, и вам интересно, как почистить легкие после курения, то вот несколько советов:

1.Пить молоко или заваренные травяные сборы. Они благотворно влияют на организм и способствую его очищению от вредоносных веществ, накапливающихся в легких во время курения.

2.Чаще вдыхать свежий воздух, проветривать комнаты. Делать физические нагрузки, которые вызывают самоочищение легких.

3.Увлажнение воздуха в помещении. Проблема в том, что воздух с влажностью ниже 25% негативно влияет на организм. Увлажненный воздух полезен для легких и легочного эпителия.

4.Занятия спортом. Сколько бы Вы ни пили молока, какой бы чистый воздух Вы ни вдыхали, организм не справится с очищением, если Вы не будете активно двигаться. При занятии спортом именно ваши кровеносные и лимфатическая системы активно чистят ваш организм.

5.Регулярно посещать баню или сауну. Токсины из организма выходят вместе с потом, а если еще добавить пару капель эфирных масел, например соснового и масла эвкалипта, эффект будет намного вдвойне.

6.Попытайтесь не курить каждый день.

5

Как стало понятно, курение кальяна несомненно наносит вред организму. Однако не все так ужасно. Если не сильно увлекаться кальяном, не забывать про занятия спортом и прогулках на свежем воздухе, то сведете вред, который наносится курением кальяна, к минимуму. Желаем всем здоровья и отличных покуров!